약 복용 시 위장장애 완화법 | 속쓰림·메스꺼움 줄이는 복약 관리 팁

약을 복용한 뒤 속이 쓰리거나 메스껍고 구토까지 유발되는 위장장애는 의외로 흔한 부작용입니다. 특히 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs), 항생제, 철분제 등은 위점막을 자극하기 때문에 주의가 필요합니다. 다음은 이러한 위장장애를 줄이기 위한 복약 관리 팁입니다.

위장장애 유발 가능성이 높은 약물

NSAIDs(이부프로펜, 나프록센 등)
항생제(아목시실린, 클린다마이신 등)
철분제(황산철, 푸마르산철 등)
일부 고혈압약, 스테로이드제

위장장애 완화를 위한 실천 수칙

1. 식후 복용 원칙 지키기

공복 상태에서 복용 시 위 점막이 약물에 직접 노출되어 속쓰림 유발 가능성이 높습니다. 반드시 식사 직후 복용을 원칙으로 합니다.

2. 충분한 물과 함께 복용

최소 200ml 이상의 미지근한 물과 함께 복용하면 약물이 위를 자극하는 것을 줄여줍니다.

3. 자극적인 음식 피하기

약 복용 중에는 맵고 짠 음식, 탄산음료, 카페인, 술 등 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다.

4. 위장 보호제 병행 고려

진통제나 항생제를 장기간 복용해야 한다면, 의사와 상의 후 위장 보호제(알마게이트, 라베프라졸 등)를 병용할 수 있습니다.

5. 복용 시간 조정

복용 스케줄이 위에 부담이 된다면, 아침 공복 복용 대신 저녁 식후 복용 등으로 변경할 수 있는지 약사나 의사에게 상담하세요.

6. 대체 제형 활용

약에 따라 장용정, 액상약, 패치제 등 위장 자극이 덜한 제형으로 변경이 가능하니 의료진과 상담해보세요.

위장장애 발생 시 대처법

약 복용 후 속쓰림, 복통, 메스꺼움이 반복되면 약을 중단하고 의료진과 상담
구토 증상이 지속된다면 복용 약 변경이나 복약 방법 조정 필요

결론

약물로 인한 위장장애는 단순히 불편함을 넘어서 복약 중단이나 치료 실패로 이어질 수 있습니다. 올바른 복용 습관과 예방 수칙만으로도 대부분의 위장장애는 줄일 수 있으니, 평소 복약 시 위장을 먼저 고려하는 습관을 들이세요.

약은 위를 지켜야 효과도 지켜집니다. 복약은 위장부터 배려하세요.